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Tu progreso de entrenamiento
188
Actividades
1416 km
Distancia total
126h
Tiempo corriendo
154
Carreras
Volumen semanal
Kilómetros por semana (últimas 12 semanas)
30 km
Últimos 30 días
Records personales
Carrera más larga
43.9 km
Maratón check · 26 Apr 2026
Mejor 5K
24:53
4:57 /km · 30 Jan 2025
Mejor 10K
45:25
4:33 /km · 14 Dec 2025
Mejor media maratón
1:43:09
4:47 /km · 06 Apr 2025
Más desnivel
358m
Maratón check · 43.9 km
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Actividades recientes
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16 Aug 2026
6.02 km
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02 Aug 2026
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Carrera a la hora del almuerzo
19 Jul 2026
10.00 km
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Carrera a la hora del almuerzo
18 Jul 2026
5.00 km
29:57
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Carrera de mañana
15 Jul 2026
6.00 km
33:37
5:35 /km
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Carrera nocturna
30 Jun 2026
6.00 km
33:04
5:30 /km